Спагети от краставици със сос от царевица и домат

DSC_7684

Продукти:

  • краставица;
  • млечна царевица;
  • половин домат;
  • резен лимон;
  • копър;
  • чесън.

 

DSC_7686

Приготвяне:

Обелете краставицата и нарежете копъра. Вземете царевицата и отделете зърната от кочана с помощта на нож.

 

DSC_7694

За да приготвите соса – сложете половинката домат, заедно с царевицата и една скилидка чесън в блендер.

 

DSC_7695

Смелете до получаването на сос. Готово, вече имаме вкусен, ароматен сос – пълен с витамини и ензими.

 

DSC_7687

За да приготвим спагетите –  машинка за подобни случаи – спиралайзер.

 

DSC_7688

Прикрепваме краставицата, използваме приставката с най-малки отвори. Въртим и се радваме на резултата.

 

DSC_7690

Готово!

 

DSC_7691

Добавяме соса, украсяваме и поднасяме.

 

DSC_7698

Споделете тази свежа, витаминозна салата с близки и приятели, за здраве и свежест!

източник: http://zdravjivot.org/
статия: http://goo.gl/B32lvY

Advertisements

4 thoughts on “Спагети от краставици със сос от царевица и домат

    • Ако няма такъв уред под ръка, краставицата може да се нареже на нещо си в други форми, по желание. 🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s