За авокадото и ползите от консумирането му

Originally posted on Healthy Living :
Авокадото има високо съдържание на естествен витамин Е, който е мощен антиоксидант, помагащ за предотвратяване на рак. Синтетичният витамин Е може да бъде токсичен. Авокадото е с високо съдържание на лесно асимилиран растителен протеин. За метаболизма всички аминокиселини трябва да се съберат в пълни протеини. Това помага на панкреаса за…

Ползите от червеното цвекло

Originally posted on Healthy Living :
Цвеклото е лек за редица болести. То е било признато още от Хипократ, който го е включвал в своите рецепти. При изследвания е доказано, че пиенето на сок от цвекло в продължение на 4-6 седмици стабилизира състоянието на организма. Цвеклото съдържа много вещества, които подпомагат изхвърлянето на токсините, подобряват функцията на…